چاقی و ۱۰ بیماری مرتبط با آن
چاقی عارضه‌ای است که همواره به‌عنوان یکی از مهم‌ترین معضلات مربوط به تناسب اندام، سلامت افراد را تهدید می‌کند.
به گزارش طبتاب مشکلات چاقی تنها به ظاهر افراد محدود نمی‌شود و عوارض آن در بروز بیماری‌های مختلف تاثیرگذار است. بنابراین اگر به فکر کاهش وزن نباشید، عوارض چاقی به زودی خود را نشان می‌دهند. تغییر در سبک زندگی، نوع و مقدار رژیم غذایی، فعالیت روزانه در کنار روش درمانی مناسب و مشاوره با پزشک از مهم‌ترین توصیه‌ها برای پیشگیری و درمان چاقی هستند. اما مهم‌ترین عوارض چاقی کدام موارد هستند؟!
۱- چاقی و دیابت
از مهم‌ترین پیامدهای چاقی، ابتلا به دیابت نوع ۲ است. در افراد مبتلا به چاقی، سلول‌های چربی ناحیه شکمی با تولید هورمون‌های خاصی، باعث افزایش التهاب در بدن شده که منجر به مقاومت به گیرنده‌های انسولینی و درنتیجه کاهش پاسخ بدن به انسولین، افزایش تدریجی سطح قند خون و درنهایت ابتلا به دیابت می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد برنامه‌های کاهش وزن برای افراد مبتلا به چاقی سبب پیشگیری از دیابت و به تأخیر انداختن این بیماری می‌شود.
۲- چاقی و بیماری‌های قلبی و عروقی
وزن بدن ارتباط مستقیمی با بیماری‌های قلبی و عروقی دارد. چاقی سطح فشار خون، کلسترول، LDL، تری‌گلیسیرید و التهاب را افزایش می‌دهد که خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهند.
با کاهش وزن می‌توان بسیاری از عوارض مرتبط با چاقی را برطرف کرد و شرایط جسمانی را به حالت طبیعی بازگرداند. اتخاذ سبک زندگی درست و پیروی از برنامه‌های غذایی مناسب تحت نظر پزشک، در بهبودی وضعیت جسمانی تأثیر قابل‌توجهی دارد.
۳- چاقی و سکته مغزی
چاقی با رسوب چربی و انسداد سرخرگ‌ها می‌تواند سرخرگ‌های مغزی را نیز درگیر کند و باعث تنگ شدن عروق مغزی شود. این روند می‌تواند به طور ناگهانی باعث انسداد جریان خون به منطقه‌ای از مغز و بروز سکته مغزی شود.
۴- چاقی و سرطان
چاقی در بروز سرطان‌ها یک عامل خطر بالقوه به‌حساب می‌آید. شواهد زیادی درباره ارتباط چاقی به‌خصوص چاقی شکمی با سرطان‌های پانکراس، کولون، رکتوم، سینه، دهانه رحم و کلیه وجود دارد.
۵- چاقی و افسردگی
تحقیقاتی متعدد در زمینه ارتباط چاقی با افسردگی نشان می‌دهد که شیوع افسردگی در افراد با شاخص توده بدنی بالا، بیشتر از سایر افراد است. در واقع افزایش چاقی باعث تشدید افسردگی و افزایش افسردگی باعث چاقی بیشتر می‌شود.
۶- چاقی و ناباروری
در زنان، ارتباط چاقی با ناباروری ازجمله ناباروری ناشی از عدم تخمک‌گذاری واضح‌تر است. همچنین چاقی با عوارضی نظیر سقط خودبه‌خودی جنین، دیابت بارداری، پره‌اکلامپسی، مشکلات مرتبط با زایمان و احتمال تولد نوزاد با نقایص مادرزادی در ارتباط است. در مردان نیز با افزایش وزن و چاقی تعداد اسپرم‌ها و سرعت حرکت آنها دستخوش تغییر می‌شود و قوای جنسی دچار کاهش می‌شود.
۷- چاقی و سیستم تنفسی
چاقی از دو طریق متابولیسمی و فیزیکی بر سیستم تنفسی تأثیر منفی دارد. تجمع چربی در ناحیه شکمی باعث محدود شدن حرکت دیافراگم و کاهش حجم تنفسی می‌شود. همچنین آسم و وقفه تنفسی در خواب (آپنه)، از دیگر عوارض تنفسی مرتبط با چاقی هستند. در افراد مبتلا به چاقی احتمال بروز آسم ۵۰ درصد بیشتر از سایر افراد است. ۵۰ تا ۷۵ درصد افراد مبتلا وقفه تنفسی نیز دچار چاقی مفرط هستند.
۸- چاقی و عملکرد ذهنی
یکی از عوامل خطر مرتبط با آلزایمر چاقی است. آمارها در این مورد نشان می‌دهد که خطر ابتلا به آلزایمر در مبتلایان به چاقی ۴۲ درصد بیشتر از سایر افراد است.
۹- چاقی و عوارض اسکلتی
چاقی موجب تحمیل وزن اضافه بر استخوان‌ها و مفاصل و بروز بیماری‌هایی مثل آرتروز می‌شود. آرتروز مفصل و لگن به‌طور مستقیم با چاقی در ارتباط است و یک‌سوم بیمارانی که تحت عمل تعویض مفاصل قرار می‌گیرند مبتلا به چاقی هستند. همچنین چاقی سبب افزایش درد پشت، نقایص ستون فقرات و بدشکلی استخوانی می‌شود.
۱۰- چاقی و کبد چرب
چاقی شکمی یکی از مهم‌ترین فاکتورهای ابتلا به کبد چرب است. بالا بودن حجم چربی در بدن باعث رسوب چربی در سلول‌های کبد و افزایش عوامل التهابی در این ارگان می‌شود. این عوامل التهابی به سلول‌های کبد آسیب زده و عوارض ناشی از آن به‌مرورزمان خود را نشان می‌دهند.