پتوهای سنگین برای رفع اضطراب مفیدند

پتوهای سنگین برای کاهش استرس و اضطراب مفید هستند

به گزارش طبتاب مطالعه‌ انجام شده روی ۱۲۰ بیمار سرپایی روان‌پزشکی نشان داد  پتوهای سنگین علائم بی‌خوابی را در افراد مبتلا به افسردگی حاد، اختلال دو قطبی، اضطراب و ADHD در طول چهار هفته بهبود بخشید.

این روش می‌تواند یک مداخله ایمن و مؤثر برای بی‌خوابی در بیماران مبتلا به برخی از اختلالات سلامت روان باشد.

از طرف دیگر شاغلانی که به چرت‌های قدرتی استراتژیک متکی هستند، می‌توانند با کمک این پتوها از شروع سریع‌تر خواب بهره‌مند شود.

این پتوها می‌توانند همانند دارونما عمل کنند و اگر باعث می‌شوند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید و بهتر بخوابید، از آن‌ها به شرط دقت در خرید محصول استفاده کنید.

البته این مطالعات روی افراد با بیماری‌های روانی تشخیص داده شده متمرکز بوده و اثبات فواید آن برای افراد سالم، کمی دشوار است.

لازم به ذکر است که افراد مبتلا به دیابت، آسم، آپنه خواب، بیماری مزمن انسداد ریه، مشکلات گردش خون، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.